Prema istraživanju iz 2004. godine, jedna od 13 osoba probudi se s glavoboljom, a postoji nekoliko razloga zbog kojih imate bolan početak dana.

Čak i ako se pred spavanje osjećamo umorno i iscrpljeno, većina nas ode na spavanje znajući da ćemo do jutra biti odmorni i puni energije. Međutim, nisu svi te sreće.

Napadi migrene znaju biti vrlo neugodni, a bol može trajati satima. No, ono što je manje poznato je da migrene i druge vrste glavobolja mogu potaknuti određene namirnice. Naravno, te namirnice neće baš svakoj osobi prouzrokovati probleme.

Radite sve kako treba - rano odlazite na spavanje, zdravo se hranite i ne konzumirate alkohol - a opet se budite sa snažnom glavoboljom. Ako je to slučaj, niste jedini.

Jutarnje glavobolje mogu se javiti iz različitih razloga, a trikovi poput hladnih obloga, konzumiranja male doze kofeina ili vježbanja joge i opuštanja općenito mogu vam pomoći da se riješite boli.

Premda glavobolja može biti simptom bolesti, ona je istovremeno i zasebna pojava s kojom se neurolozi najčešće susreću u kliničkoj praksi. Prvi opisi glavobolje se mogu naći u dokumentima 3.000 godina prije nove ere.

Glavobolju smo gotovo svi osjetili barem jednom u životu, a ona je često posljedica raznih faktora koji ne moraju biti opasni.

Buđenje s glavoboljom nije dobar početak dana. Ako se budite s tupom, oštrom ili pulsirajućom boli to vas iscrpljuje na startu dana. Postoji više razloga zbog koji vas glava boli u jutarnjim satima.

Istraživači su otkrili da šest posto žena ili nešto više od jedne na 20 pati od glavobolje barem pola dana mjesečno, u usporedbi s 2,9 posto muškaraca.

Glavobolja je uobičajen problem u trudnoći. Postoji mnogo razloga zbog kojih trudnoća može izazvati glavobolju - od hormonskih promjena do prestanka konzumiranja kafe i lošeg sna.