Nema savršenog prehrambenog recepta za sprečavanje srčanih bolesti, ali određena hrana može nanijeti više štete od druge.

Bol u leđima je u današnje vrijeme uobičajen problem, a većina ljudi bolove osjeća u donjem dijelu leđa koji često rezultat lošeg sjedećeg položaja. Kao rješenje se savjetuje redovno vježbanje koje olakšava bol i jača mišiće, no postoji i hrana koja može pomoći.

U svijetu je sve popularniji takozvani jednodnevni ili 24-satni post. Znate li zapravo šta se događa s tijelom ako ne jedete cijeli dan.

Gastroeneterolozi ističu da određenu hranu ne biste trebali gotovo nikada jesti, a to se posebno odnosi na ljude koji imaju problema s probavom i nadutošću.

Kada vam je cilj da se riješite sala sa stomaka, jedno je sigurno: morate biti realni sa svojim planom igre.

Većina ljudi zna barem neke od simptoma alergijske reakcije, koji uključuju svrab kože, piskanje ili oticanje usana, lica i očiju. Međutim, uočavanje intolerancije na hranu može biti malo teže.

Zdrava crijeva mogu podržati neke iznenađujuće funkcije, poput podrške našem imunološkom zdravlju i mogućeg utjecaja na naše mentalno zdravlje.

Mnogim ljudima smeta zvuk žvakanja hrane, a nisu ni svjesni da pate od neobičnog stanja.

Svi znamo da treba da se hranimo zdravije. Poboljšanje prehrane smanjuje rizik od niza bolesti, jača imunitet i podržava razvoj mozga.

Suočavanje sa salom na stomaku može biti frustrirajuće. Možda ćete se čak osjećati poraženo uprkos vašim najboljim naporima za mršavljenje.