Ova biljka je često samo vrtni ukras, a zapravo bi mogla biti "sveti gral za zdravlje", tvrde stručnjaci.

Doručak, koji se često naziva najvažnijim obrokom u danu, igra ključnu ulogu u ubrzavanju našeg metabolizma i pružanju energije potrebnu za početak dana.

Čak ni oni koji najviše brinu o zdravlju možda neće prepoznati namirnice u njihovim kolicima za kupovinu koje spadaju u ultra-prerađenu hranu.

Vjerovatno svi bi voljeli doživijeti 100 godina, ali postoji nekoliko praktičnih koraka koje možete poduzeti da biste postigli taj cilj.

Mnogo dosadašnja istraživanja pokazala su da hrana bogata rafiniranim šećerima negativno utječe na naše zdravlje i uzrokuje brojne probleme.

Mnogima se događa na nedugo poslije jela osjete glad pa čak i nakon obilnog obroka.

Riža, pšenica, mlijeko i šećerna trska - sve to proizvodi se u Indiji koja je jedan od najvećih svjetskih proizvođača poljoprivrednih proizvoda. Uprkos tome, milioni Indijaca gladuju.

Patite li od nesanice? Da li ste se ikada zapitali doprinosli vašoj nesanici hrana koju jedete naročito u večernjim satima?

Broj malignih oboljenja je u porastu te zbog toga treba preuzeti sve što može spriječiti pojavu ili razvoj raka. Potrebno je samo izmijeniti određene životne navike kako bi se rizik od pojave raka sveo na minimum.

Cijene hrane u cijeloj zemlji i dalje rastu, a osnovne namirnice poput jaja, šećera su posebno visoke, važno je razmotriti za koju hranu vrijedi platiti punu cijenu, a koja se možete kupiti na akciji.