Ovu hranu ne biste trebali jesti prije odlaska na spavanje
Prvo pravilo kojeg bismo se trebali držati kad nas kasno navečer ulovi glad jest da ne jedemo previše.
Prvo pravilo kojeg bismo se trebali držati kad nas kasno navečer ulovi glad jest da ne jedemo previše.
Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica.
Sigurno ste nekada oklijevali kada ste trebali podgrijati određenu hranu. Međutim, znate li da postoje četiri namirnice koje ne biste trebali zagrijavati.
Izbalansiran doručak je važan za vaše zdravlje. Prava hrana za doručak može vašem tijelu pružiti korisne hranjive tvari, vitamine i minerale koji će vam pomoći da svoj dan započnete na najbolji mogući način.
Pitate se zašto ste često gladni iako jednete na vrijeme. Imamo odgovor za vas. Vjerovatno unosite namirnice koje mislite da su zasitne, ali nisu.
Za ovu "superhranu" možda nikada niste čuli, a mogla bi vam donijeti ogromne zdravstvene prednosti.
Vjerovatno ste nebrojeno puta čuli frazu 'ti si ono što jedeš'. Izreka ima nekog legitimiteta, ispostavilo se da ono što jedete može uticati na vaše raspoloženje.
Postoji mnogo načina na koje možete uštedjeti novac kupujući hranu i držati se zdrave prehrane.
Indeks svjetskih cijena agencije Ujedinjenih nacija za hranu porastao je u aprilu prvi put u godinu dana, ali je još uvijek oko 20 posto niži u odnosu na rekordno visoku razinu u martu 2022. nakon ruske invazije na Ukrajinu.
Vjerovatno postoje neke prehrambene namirnice koje već oklijevate zagrijavati. Međutim, znate li da postoje četiri namirnice koje ne biste trebali zagrijavati.