Kada smo pod stresom, to može imati snažan utjecaj, ne samo na naše emocije, već i na naše navike i izbore. Ono na šta stress naročito utiče su naše prehrambene navike.

Osim malog pada težine koji praktično doživljavaju sva novorođenčad u prvih sedam dana, zdrava dojenčad postepeno dobijaju na kilaži.

Povraćanje je normalan simptom trudnoće koji ljudi obično nazivaju jutarnjom mučninom. Povremeno postoje i drugi uzroci povraćanja koji zahtijevaju ljekarsku pomoć.

Konzumiranje hrane bogate vitaminom D zaštitit će zdravlje vašeg srca.

Iako ste razbili milione jaja u vašem životu, nerijetko se desi da ono što izađe iz školjke nije nešto što ste ranije vidjeli. Ako ste ikad primijetili crvene i crne tačke ili duplo žumance u jajetu, onda znate o čemu je riječ. Evo šta zapravo govore sve ove "mane".

Ljeti je također potrebno čuvati zdravlje, a jedan od ključnih faktora je ishrana.

Vjeruje se da je doručak najvažniji obrok, a poznato je i da može biti veoma koristan u procesu mršavljenja. Stoga treba pažljivo birati koje namirnice konzumirati na početku dana.

U jeku koronavirusa koji je zahvatio skoro cijeli svijet, svi se pitaju kako ojačati imunitet. Osim dobrog poznatog vitamina C, koji je poželjno unositi, raspitali smo se na koji još način možemo ojačati imunitet i koje namirnice je poželjno koristiti, a koje izbjegavati.

Prelazak na prehranu bez glutena kod nekih ljudi je potreba, ali i trend, a postavlja se pitanje imaju li djeca zdravstvene koristi od bezglutenskog načina života.

Svi smo se barem jednom prejeli, a da smo pretjerali, shvatili smo tek kada smo završili s obrokom. Dobro je poznat taj osjećaj kada nismo u stanju ni da se pomaknemo, međutim, postoje rješenja i za to.