Bosna i Hercegovina će 26. jula dobiti svoj prvi yoga festival. Pyramid Yoga Fest trajat će tri dana, a na festival dolaze predavači, instruktori, muzičari i umjetnici iz cijelog svijeta.

Hotel Armathwaite Hall u Keswicku u Velikoj Britaniji pokrenuo je neobičnu praksu joge na otvorenom. Nova wellness aktivnost koju nudi ovaj hotel zove se "susreti s divljim životinjama", a podrazumijeva praktikovanje joge s lemurima.

Iako mnogi smatraju da joga ne može donijeti velike koristi čovjeku i njegovom općem zdravlju, ljudi su širom svijeta složni da im je joga pomogla na pet načina koje objašnjavamo u nastavku.

Iako nerijetko iznenađuje svojim izjavama, Gwyneth Paltrow je ovaj put odlučila izjaviti "vrlo skromnu" stvar te je rekla da je joga popularna samo zato jer ju je ona praktikovala sve ove godine.

Tjelovježba u bilo kojem trenutku može poboljšati zdravlje srca i izdržljivost, smanjiti zamor, podići nivo raspoloženja i energije, poboljšati kvalitet sna i pospješiti snagu mišića. Isto tako, odabrani program vježbi može imati iste koristi i tokom trudnoće.

Joga doslovno uči čovjeka kako da diše punim plućima, kaže nam Amela Kreso, glumica Narodnog pozorišta u Mostaru i jedna od tri amabasadorice joge za našu zemlju ove godine. S dvadeset godina glumačkog staža u pozorištu i deset u bavljenju jogom, Amela je pravi guru ove drevne vještine u Hercegovini.

Švedska kompanija IKEA predstavila je svoju prvu kolekciju namijenjenu onima koji se bave fitnessom i praktikuju jogu.

Joga je svjesno djelovanje na vlastitom umnom i fizičkom napretku, ali i odnosu čovjeka prema okruženju, drugim ljudima, prirodi... Da jogom čovjek postaje svjesniji svake pore svog postojanja naučili smo od profesionalnog instruktora joge Darela Kapetanovića, kroz njegovo vježbanje s grupom u prirodi.

Nova istraživanja pokazuju da joga i meditacija mogu "preokrenuti" nepoželjne molekularne reakcije u DNK koje su povezane s lošim zdravljem i depresijom.

Mostar je dio obilježavanja Međunarodnog joga dana, koji se ove godine treći put dešava u svijetu, a drugi put u gradu na Neretvi. Organizirala je to Indijska ambasada u saradnji sa Udruženjem Joga u svakodnevnom životu - Mostar.