Održavanje zdrave i čvrste kože zahtijeva posvećenost zdravim životnim navikama, među kojima ishrana igra ključnu ulogu. Jedan od najvažnijih faktora u očuvanju mladalačkog izgleda kože je proizvodnja kolagena, proteina koji daje koži čvrstoću i elastičnost.

Bez medicinskih ili hirurških operacija je teško ukloniti bore koje su se već pojavile, ali postoje promjene u životnom stilu koje mogu usporiti njihov novi nastanak.

Kolagen je protein koji koži daje gipkost te na taj način ima veliku ulogu u mladolikosti vaše kože. U posljednje vrijeme mnogo se potencira dodatno uzimanje kolagena kroz suplemente, ali postoje mnoge svakodnevne namirnice koje mogu pomoći u proizvodnji ovog važnog proteina za ljudsko tijelo.

Celulit je jedan od najvećih neprijatelja žena, a gotovo svaka žena ga ima. Međutim, celulita se možete riješiti vježbanjem, ali i koristeći dodatke prehrani.

Kolagen, protein kojeg naše tijelo stvara, također je dodatak mnogim proizvodima za njegu kože. Reklame tvrde da on poboljšava njenu elastičnost, smanjuje bore i povećava protok krvi.

Kada je riječ o ljepoti i starenju, često ćete čuti o kolagenu. Kolagen je protein koji egzistira u našem tijelu. Međutim, on s godinama nestaje. Dobra vijest je ta da postoji način da ga nadoknadite.

Ovo zdravo zeleno piće pomoći će da vaša koža osjeti sve hranjive sastojke. Osim što će vašu kožu učiniti ljepšom i zdravijom pozitivno će utjecati na vaše cjelokupno zdravstveno stanje.