Kolagen je jedan od najvažnijih gradivnih elemenata kostiju, kože, kose, mišića, tetiva i ligamenata.
"Kolagen sprečava opuštanje kože i daje joj mladolik izgled", kaže dermatologinja Ohara Aivaz.
Tijelo proizvodi kolagen, ali ta proizvodnja opada s godinama.
"Sredinom dvadesetih godina počinjemo gubiti kolagen. Njegova proizvodnja se smanjuje za čak 30 posto kod žena u prvih pet godina menopauze", govori.
Mnoge žene počinju koristiti kolagen u vidu dodataka kako bi zaustavile proces starenja. Može se kupiti u tečnom stanju ili kao prah ili kapsula.
"Nismo sigurni da li nam suplementi kolagena zapravo mogu pomoći. Problem je u tome što želučana kiselina razgrađuje gotovo sve što unesemo u organizam. Ništa se ne apsorbuje u krvotok. Još uvijek nedostaje objektivna i opširna studija o kolagenu koja bi utvrdila njegove dugoročne efekte", kaže Aivaz.
Međutim, naučno je dokazano da tretmani retionolom mogu u određenoj mjeri potaknuti stvaranje kolagena.
"Prema onome što trenutno znamo, ljudi imaju veću korist od tretmana retinolom nego od uzimanja suplemenata kolagena", navodi.
Marija Šerifović napala takmičara Zvezda Granda: Ubila bih se da moj sin ode to raditi
