Lejla Šebić, jedna od najpoznatijih bh. fitness trenerica, na svojim društvenim mrežama često dijeli snimke treninga i savjete vezane za vježbanje, a u posljednjoj objavi kazala je kako za fit izgled ne postoje čarobne pilule te kako je samo jedan pravi recept, a to je redovan trening.

Fly fitness odnosi se na vježbanje u zraku. Ova vrsta fitnesa je vrlo orginalan i zabavan način koji kombinuje osnovne vježbe fitnesa, pilatesa, joge, plesa i gimnastike, a ovakvo vježbanje vratiti će vas djetinjstvo i veseli svijet igre, zabave i mašte.

Sarajevska fitness instruktorica i profesorica Lejla Šebić napunila je danas 44 godine i pokazala kako još uvijek izgleda savršeno. Na svom Instagram profilu poslala je snažnu poruku svim ženama koje je prate na ovoj društvenoj mreži.

Šareni fitness karavan koji putuje cijelom Bosnom i Hercegovinom stiže u Sarajevo 21. septembra.

Koliko od vas je do sada čulo za "sindrom mrtve guze"? Zbog savremenog sjedalačkog načina života jedan od mišića koji najviše trpi na ljudskom tijelu je gluteus.

Najviše pažnje javnosti šeste večeri SFF-a privukla je sarajevska fitness instruktorica Lejla Šebić, koja je crvenim tepihom prošetala u prozirnoj haljini dizajnerice Lejle Tuzlić.

Pod pokroviteljstvom Općine Centar, a u organizaciji Udruženja građana "Klub sporta Fit & Fun" sinoć je na terenu Atletskog kluba "Sarajevo" na Koševu održan prvi fitness trening čime je zvanično počeo ovogodišnji projekt pod nazivom "Fitness ljeto 2019" koji će trajati do 31. jula ove godine.

Fitness instruktorica Lejla Šebić za čitatelje portala Klix.ba pripremila je novu vježbu koja se radi s partnerom.

Kada vježbamo sa partnerom, dobivamo podršku, motivaciju i zdravu kompetitivnost, poručuje fitness instruktorica Lejla Šebić.

Najbolji način za dodatnu motivaciju na treningu je vježbanje u paru. Bez obzira radi li se o vašem partneru/ici ili najboljem prijatelju/ici, vježbanje u paru dovest će vas do rezultata za koje ni sami niste znali da ih možete postići.