Kad se želite riješiti sala na trbuhu, odabir prave hrane koju ćete uključiti u svoj režim mršavljenja pokazao se ključnim. Međutim, neke navike koje prakticirate mogu utjecati na pojavu masnoća na trbuhu.

Skidanje masti sa stomaka je uvijek najteži, ali ne i nemoguć zadatak.

Iako već godinama vlada mišljenje kako je kokosovo ulje najzdravija masnoća koja se može koristiti za pripremu hrane, ali i za njegu kože i kose, profesorica s Harvarda doktorica Karin Michels tvrdi suprotno.

Vjerovatno ne postoji osoba koja u proteklim godinama nije čula za ketogenu prehranu. Keto prehrana poznata je već skoro 100 godina, no tek je posljednjih godina postala svojevrstan trend u svijetu dijeta.

Kada dođete u srednje godine, vaš metabolizam se usporava u usporedbi s razdobljem kada ste imali 20-ak godina. Za mnoge ljude, borba protiv naslaga na trbuhu i bokovima može se činiti kao Sizifov posao. Čak i za one koji nikada ranije nisu imali ni centimetar masnih naslaga na trbuhu.

Amerika je usred keto zanosa. Ista ova dijeta popularna je i u BiH, ali i regionu. Trendi dijeta koja zabranjuje ugljikohidrate kako bi vaše tijelo sagorijevalo masnoće osvojila je podršku slavnih osoba poput Kourtney Kardashian i Halle Berry i preplavila internet receptima.

Prekomjerna masnoća u krvi može uzrokovati oštećenje organa, rezultati su nove studije provedene u Njemačkoj.

Masnoća na stomaku više je od smetnje zbog koje osjećate da vam je odjeća tijesna. Masnoća na stomaku je ozbiljno štetna, poručuju stručnjaci.

Ukoliko imate problem sa salom na trbuhu i želite ga se riješiti, trebate probati čudotvorno piće od tri sastojka.

Naučnici su istražili da li velike količine šećera i masnoća imaju isti utjecaj na povećanje tjelesne težine. Iako se ranije mislilo da imaju jednak učinak, utvrđeno je da masnoće nisu toliki neprijatelj za razliku od šećera.