Iako mnogi potcjenjuju šetnju kao oblik vježbe, ona je izuzetno korisna kada je riječ o očuvanju općeg tjelesnog zdravlja, a također je odlična i za mršavljenje.

Sunčano vrijeme i ugodnih 21 stepen celzija izmamilo je veliki broj građana Banja Luke u popodnevnu šetnju i uživanje na obalama Vrbasa.

Nakon vrlo niskih temperatura i snježnih padavina, u Sarajevu je danas bilo sunčano i suho vrijeme s temperaturom u plusu. Tišinu "zimskog sna" zamijenila je graja, a ulice su pune ljudi.

Svi imamo 24 sata u jednom danu, samo ih neki znaju iskoristiti na najbolji mogući način. Stručnjaci otkrivaju kako da učinite svoj dan produktivnijim i da se osjećate bolje.

Britanski dužnosnici za javno zdravlje kažu da su ljudi nakon četrdesete godine manje aktivni, a uslijed zabrinutosti da visok nivo neaktivnosti može štetiti njihovom zdravlju poručuju da sredovječni ljudi trebaju više šetati i brže hodati.

Iako je tek početak februara, stanovnici Sarajeva željni sunca zauzeli su stolice u ljetnim baštama kako bi svoju nedjeljnu kafu popili na otvorenom.

Srčana i oboljenja krvnih sudova, kao i rak, glavne su bolesti koje se razvijaju usljed nedostatka fizičke aktivnosti. Nove studije su otkrile kako samo sat vremena šetnje dnevno može poništiti štetni utjecaj osmosatnog sjedenja u kancelariji ili ispred televizora.

Nema boljeg perioda od ljeta da svoje slobodno vrijeme provedemo napolju, a u nastavku čitajte i naučna pojašnjenja zbog kojih je to tako.

Nakon pretežno kišnog vremena od početka ovog mejseca, građani danas konačno mogu uživati u suncu i svim čarima proljeća.

Nekoliko stotina građana učestvovalo je u današnjoj protestnoj šetnji u Sarajevu povodom odluke Visokog sudskog i tužilačkog vijeća (VSTV) da se zabrani nošenje svih vjerskih obilježja u zaposlene u pravosudnim institucijama BiH.