Zahvaljujući modernom, užurbanom načinu života neprestano smo izloženi stresu. Gotovo da ne postoji čovjek koji nekada nije bio pod stresom, no često stres u malim količinama može djelovati stimulirajuće.

Nije rijedak slučaj da se ljudi ujutro bude umorni, da nisu produktivni i da bi samo htjeli ostati duže u krevetu.

Istraživanje koje je provedeno na Univerzitetu u Londonu analiziralo je 40.000 radnika, a otkriveno je da oni koji rade prekovremeno ili vikendom imaju veću mogućnost razvoja depresije, dok su žene najugroženija grupa.

Ljudska bića nisu stvorena da podnose dugotrajni stres. Stres je prirodna reakcija tijela i u malim količinama može djelovati stimulirajuće.

Djeca žena koje su izložene velikom stresu tokom trudnoće imaju gotovo deset puta veću vjerojatnost da će razviti poremećaj ličnosti do 30. godine života, sugerira novo istraživanje.

Najpoznatija bolest današnjice zvana stres važno je obilježje modernog vremena, naročito 21. stoljeća. Stoga nije neobično da je upravo stres postao čovjekov najveći neprijatelj.

Mada se u šali nerijetko kaže da ulaskom u brak završavaju dani slobode i zabave, naučnici su nedavnim istraživanjem utvrdili da brak zapravo može spasiti od stresa.

Sve veći broj osoba u svijetu pati od sindroma sagorijevanja. Britanski zdravstveni servis Practitioner Health Programme otkrio je četiri pitanja koja sebi trebate postaviti kako biste saznali da li patite od ovog sindroma.

Mnogo je razloga zbog kojih je stresno biti roditelj, a ako je suditi prema rezultatima istraživanja koje je provela platforma za odgajatelje i roditelje Childcare.co.uk roditeljima najviše stresa uzrokuje neuredan dom.

Gužva se na Manhattanu rijetko smanjuje, a mnogima upravo nedostatak prostora i tišine raspiruje stres i anksioznost. Od sada će svoje frustracije moći smanjiti tako što će udarati u žute vreće koje su zakačene za mnoštvo bandera širom ulica New Yorka.