Salo na stomaku može se osjećati kao ultimativni neprijatelj vašeg tijela – ostaje nepozvano, kvari vaše samopouzdanje i odbija da se pomjeri bez obzira koliko trbušnjaka uradite.

Gubitak sala na stomaku uobičajen je zdravstveni i fitnes cilj koji mnogi žele. I iako imate ovaj prioritet, morate se fokusirati i na sagorijevanje visceralne masti.

Visceralna masnoća ne predstavlja samo kozmetičku brigu već i važan zdravstveni rizik na koji često treba obratiti pažnju.

Odricanje od zadovoljstava koje najviše volite jedan je od najizazovnijih aspekata dijete.