Zašto je vrtlarstvo dobro za mentalno i fizičko zdravlje
Sve je veći broj istraživanja koja podupiru ideju da vrtlarstvo može imati koristi kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje.
Sve je veći broj istraživanja koja podupiru ideju da vrtlarstvo može imati koristi kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje.
Vrtlarstvo na otvorenom u vazama ima mnogo prednosti, ali ima i nekoliko izazova. Jedan od takvih izazova je pravilno zalijevanje - neophodno za osiguravanje zdravlja vaših biljaka.
Soda bikarbona je jedno od najmoćnijih sredstava koje svi imaju kod kuće. Koristimo je za čišćenje, dezinfekciju hrane, pa čak i u estetske svrhe, a možemo je koristiti i za brigu o svom vrtu.
Ljudi koji većinu vremena provode u bašti su zdraviji, pokazalo je novo britansko istraživanje.
Mnogobrojna domaćinstva krase žbunovi šimšira (latinski Buxus sempervirens). Iz Zavoda za zaštitu bilja Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) istakli su da je proljeće, odnosno početak maja jedno od najkritičnijih doba za uspješan uzgoj i održavanje ovog ukrasnog grma kojeg su stari Egipćani gajili u vrtovima još prije 6.000 godina.
Bez obzira na vaše životne uvjete i sklonosti kada je uređenje vrta u pitanju uz sadnju odgovarajućih stabala možete svoje dvorište pretvoriti u bajkoviti vrt. Drveća poput trešnje, magnolije odišu ljepotom i sigurno ćete ih poželjeti u svom vrtu.
Početnici u vrtlarstvu često imaju nedoumice, naročito nakon što u vrtu naprave prvu grešku. Upravo zbog toga su stručnjaci podijelili četiri korisna savjeta.
Za preživjele od raka rad u vrtu tri godine zaredom može povećati njihove tjelesne sposobnosti, kao i udio voća i povrća u prehrani te pojačati osjećaj vlastite vrijednosti, utvrdili su američki znanstvenici.
Članovima Centra za zdravo starenje Novo Sarajevo danas je prezentiran projekt proizvodnje povrća na balkonima, u okviru projekta koji finansira Turska razvojna agencija (TIKA).
Vrtlarenje, pranje poda i i čišćenje kuhinje može spasiti vaš život, tvrdi se u novoj studiji.