Bilo da ste stalno naduti i imate gasove ili imate bolove u tabanu, ovdje stručnjaci objašnjavaju šta je normalno, a šta nije kada su u pitanju česte zdravstvene tegobe.

Kako stare, mnogi ljudi strahuju od gubitka vida i mentalne oštrine. S tim u vezi, nova istraživanja ukazuju na potencijalnu vezu između problema s vidom i demencije.

Kada ste posljednji put osjećali da ste istinski udaljeni od iskušenja i nevolja svakodnevnog života? Da vas je to neko pitao prije nekoliko decenija, možda biste dali nekoliko različitih odgovora.

Zdrava ishrana u kombinaciji sa svakodnevnom hidratacijom i čestim pauzama, može nam pomoći da ostanemo zdravi i osjećamo se ugodno tokom ljeta. Stoga, pažljivo birajte namirnice koje ćete konzumirati, jer neke od njih itekako pomažu u podnošenju visokih temperatura.

San je neophodan za naše mentalno, ali i fizičko zdravlje. Stoga, ukoliko ne možete spavati, trebali biste isprobati jedan jednostavan trik.

Poznata je izreka da jabuka na dan tjera doktora iz kuće van, a čini se da nešto ima u redovitoj konzumaciji ovog popularnog voća.

Uobičajene navike tokom šminkanja mogle bi biti štetne za vaše zdravlje naročito kada je riječ o vašem vidu.

Bol u leđima je problem koji svakodnevno pogađa veliki dio populacije, ali uz pomoć jedne jednostavne metode mogli biste ublažiti bolove i spriječiti grčeve u leđima.

Ako kasno operete kosu i pomislite da je nije potrebno sušiti prije spavanja te da je to odličan način da se rashladite tokom ljetnih vrućina, to zapravo nije najbolja ideja.

Iako može zvučati čudno, medicinski stručnjaci savjetuju redovne preglede usne šupljine kako biste uočili neobične promjene. Naime, boje u vašim ustima mogle biti ključne za prepoznavanje vašeg cjelokupnog zdravlja.