Visok nivo holesterola je ozbiljno stanje koje može dovesti do drugih zdravstvenih problema kao što su srčani i moždani udar.

Većina ljudi bi trebala konzumirati više vitamina, međutim unos dovoljne količine može biti izazov.

Ako ne možete objasniti zašto ste umorni, a to traje već neko vrijeme, to bi mogao biti znak određenog zdravstvenog stanja. Vaši simptomi mogu vam otkriti šta uzrokuje vaš umor.

U posljednje vrijeme sve više ljudi se nosi s mnogim stresnim situacijama, a poznato je da stres utječe na tijelo i um. Stoga, nije tako bezopasan kao što se nekima čini jer ostavlja posljedice na organizam i danima nakon stresne situacije.

Ukoliko ste odlučili putovati avionom, moguće je da ćete osjetiti neke simptome poput bolova u stomaku, nadutosti i zatvora. Mnogi će to "pripisati" strahu od letenja, ali to se može svima dogoditi.

Poznato je da suplementi služe kako bi nadoknadili nedostatak nekih hranjivih tvari i tako poboljšali naše zdravlje, ali ono što nije tako poznato je da ih ipak ne bi trebali uzimati bez preporuke stručnog lica. Ovih pet suplemenata mogli bi oštetiti vaše bubrege.

Mnogi ljudi s godinama steknu navike za koje možda nisu ni svjesni da ih imaju. Međutim, jedna uobičajena navika mogla bi uzrokovati gubitak vida.

Konzumiranje vode je veoma važno za različite procese u organizmu, a u posljednje vrijeme posebno se ističe važnost ispijanja čaše vode čim se probudite. No, koliko je to zapravo istina?

Mnogi ljudi ne mogu zamisliti jutro bez kafe. No, prije nego što uzmu gutljaj omiljenog toplog napitka, trebali bi se upoznati s mogućim nuspojavama koje se javljaju kada piju kafu na prazan želudac.

Posljednjih nekoliko godina aplikacije za brojanje postale su popularne, a često se za dobre rezultate navodi da je potrebno 10.000 koraka dnevno. No, da li je zaista tako?