Vrijeme otkrivanja Alzheimerove bolesti može biti ključno za nastavak liječenja, a nova istraživanja su pokazala da bi vaš partner mogao uočiti određeni simptom prije ljekara.

Iako su ugljikohidrati na "lošem glasu" zbog svoje visoke kalorijske vrijednosti, oni su i dalje neophodni za ljudski organizam. Mnogi ljudi se u procesu mršavljenja odlučuju smanjiti njihov unos, ali zapravo bi im u tom procesu više pomoglo da izaberu kvalitetnije ugljikohidrate.

Hranjiva i uravnotežena ishrana je jedna od ključnih faktora za naše cjelokupno zdravlje, a ako vam nedostaju određene nutritivne vrijednosti to bi moglo dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su bolesti seca, pretilost i dijabetes.

Kalcij je mineral koji pomaže u pravilnom funkcionisanju mišića, živaca i stanica. Također, bitna je hranjiva tvar za održavanje jakih i zdravih kostiju povećanjem gustoće kostiju, zajedno s drugim bitnim mineralima. No, šta se može dogoditi ako pretjerate s unosom ovog minerala?

Povremeni post poznat i kao vremenski ograničena ishrana sve je veći trend u svijetu. Neki ga smatraju idealnom opcijom za gubitak kilograma, ali ova metoda i nije baš najbolja opcija za vaše zdravlje.

Ako osjetite vrtoglavicu kada ustanete to znači da biste mogli biti izloženi većem riziku od dijabetesa.

Ponekad se i pored pravilne ishrane i redovne fizičke aktivnosti čini da ne možete vidjeti željene rezultate i to je sasvim normalno. Međutim, ukoliko ste često naduti, trebali biste primijeniti ove savjete.

Kardiovaskularne bolesti su sve veći zdravstveni problem u svijetu, a visok krvni pritisak jedan je od prvih simptoma koji ukazuje na to. Stoga, dobro je poznavati šta nam to može pomoći kod snižavanja pritiska.

Na dnevnom redu sastanka rukovodstva jedne njemačke finansijske institucije je jedna tačka bila stalna - sindrom sagorijevanja (burnout). Tada je to djelovalo trošak. To jeste bio trošak, ali najmanji mogući s obzirom na značaj problema.

Zbog njene dostupnosti i prilagodljivosti raznim obrocima, mnogi ljudi redovno jedu rižu, a neki od njih čak i svakodnevno. No, unatoč tome, postoje ljudi koje je izbjegavaju jer je prvenstveno izvor ugljikohidrata.