Ukoliko ste se počeli baviti trčanjem tokom toplijeg perioda godine i sada želite nastaviti, ili ipak tek planirate početi - pročitajte nekoliko savjeta koji će vam olakšati treninge tokom jeseni i zime.

Dok su brojni evropski gradovi produžili blokade zbog širenja koronavirusa, dolazak snijega je dobrodošao kao distrakcija i zimska bajka za stanovnike, pogotovo one koji nisu baš navikli na zimsko vrijeme.

U zimskom periodu, usljed snježnih padavina i niskih temperatura, savjeti kako odlediti vrata, brave i stakla na automobilu ili još bolje spriječiti da ne zalede mogu biti od velike koristi.

Osim zimske idile i dječijeg raspusta, zima zbog niskih temperatura i snijega svojim dolaskom donosi i određene probleme za sve vozače koji se najčešće odnose na pokretanje automobila ili zamarajućeg čišćenja automobila.

Samostalni sindikat šumarstva, prerade drveta i papira BiH, zbog nepovoljnih vremenskih uslova i najavljenih niskih temperatura u našoj zemlji uputio je apel poslodavcima za primjenu mjera sigurnosti i zdravlja na radu u skladu sa Zakonom.

Tokom zime obično jedemo više, ali ne treba previše brinuti o tome ukoliko zadržimo fizičku aktivnost. Međutim, unos soli je potrebno smanjiti.

Dosta vam je kuhanog vina, želite nešto novo. Napravite sami ukusne zimske koktele koji će vas itekako ugrijati.

Hladnoća je dobra za naše zdravlje, rečenica je koju često čujete. Znate li koje dobrobiti naše tijelo i naš um imaju od niskih temperatura?

Danas je službeno prvi dan zime, kada je dan najkraći, a noć najduža. Tačan početak ovog godišnjeg doba mijenja se svake godine. Ove godine će zima trajati do 20. marta 2021. godine.

Oni koji tokom zime obično dobiju višak kilograma rješenje mogu potražiti u konzumiranju određenih namirnica.