kombinacija vjezbe snage i kardija su kljuc uspjeha a to je samo 20% 80% je ishrana hvala dovidjenja
Tako je. Sve ostalo je blebetanje. Ostavi se baklava, hurmašica, kruha, jedi kuhanu hranu, što manje fast fooda, svaki dan pola sata vježbanje, kad kod možeš bicikl, trčanje, brzo hodanje.....i da..... naći mlađu gospođicu koja voli....sve što vole mladi :)
Prikaži sve komentare (8)