Komentari (8)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Dva polumaratona godisnje i korigovati ishranu bicete ko violina
Samo biciklo nema boljeg kardio treninga i malo prehrana i to je to
kombinacija vjezbe snage i kardija su kljuc uspjeha a to je samo 20% 80% je ishrana hvala dovidjenja
Tako je. Sve ostalo je blebetanje. Ostavi se baklava, hurmašica, kruha, jedi kuhanu hranu, što manje fast fooda, svaki dan pola sata vježbanje, kad kod možeš bicikl, trčanje, brzo hodanje.....i da..... naći mlađu gospođicu koja voli....sve što vole mladi :)
Samo tegovi Bajo
Ovi ko biva fitnes treneri ublehe žešće svaki da po jedan sat bilo koje rekreacije bićes ko bomobon.
Šta ba 3 x 45 minuta sa 15 minuta pauze? Znači 4 sata dnevno da dižem tegove? Pa postao bih ko Švarcneger za godinu.