Da li je trudnicama mjesto u teretani? Sophie nosi blizanke i svakodnevno diže tegove
Nakon što je na svoj Facebook postavila fotografiju iz teretane, uslijedili su brojni komentari ljudi koji su iskritikovali njen način života, kazavši kako time ugrožava život i zdravlje svojih nerođenih beba.
Guidolin je fitness model iz Australije, koja ima vlastiti blog i nekoliko knjiga sa savjetima o prehrani i vježbanju. Već ima dva sina, a kroz svaku od trudnoća, udebljala se 28 kilograma. Nakon odluke da smrša i posveti se zdravom načinu života, osvojila je četiri fitness titule na raznim takmičenjima.
Sada je ova žena trudna sa dvije blizanke i dalje nastavlja svoju fitness rutinu. Ipak, nakon fotografije na kojoj podiže tegove od 30 kilograma, uslijedili su ljutiti komentari ljudi iz čitavog svijeta.
"Jedan muškarac mi je napisao kako dižem izuzetno teške tegove. Teške za koga, za njega? Za mene to nije teško, stvar je individualna", kaže Sophie koju podržava njen muž, privatni trener i nutricionista, u dogovoru sa njihovim porodičnim ljekarom.
I iako većina ljudi smatra da vježbanje u trudnoći može izazvati abortus, sudeći prema organizaciji American Pregnancy Association, to je zapravo mit.
Vježbanje zapravo trudnicama pomaže da održe pozitivno raspoloženje i energiju, te smanjuje rizik od pojave dijabetesa. Ipak, ovo se ne odnosi na "opasne" sportove poput skijanja, ronjenja i sl.
