Komentari (5)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Samo disciplina i znoj pomazu pri mrsanju.Ne jesti poslije 6 nikako i znojiti se sad kako ko voli, trcanje, treninzi neki itd.. Za pola godine smrsao 17 kg, vratio svoju kilazu, a jedem sve isto sto sam jeo.
jest mozda smrsas kad pojedes 1 kromir za citav dan :))) ja ga jbm ko jede kromire i smrsam. Evo jedite svako vecer voce,ali bas se najedite....pa cete vidjeti kako kilogrami idu gore! Samo umjereno....to je kljuc svega! MOzes i navecer pojesti cokoladu, ali jednom sedmicno. MOzes naravno i svaki dan ako taj dan odradis trening...ali vrlo jednostavno kalorije u + preko dnevne dozvoljene.debljanje. kalorijeu -...kile dole
Nema logike, Ne može vas hrana smršati. Već samo prestanete jesti, i smršat ćete. Zato je Herbert Shelton napisao knjigu Fasting and Sun Bathing u kojoj je i objasnio koristi dugog ne jedenja, i koliko čovjek može izdržati bez zdravstvenih posljedica, bez ikakve hrane, a to je oko mjesec. Prednost je što vam istovremeno nestanu skoro sve bolest, jer prvo izlazi bolest iz vas.
Ali ima samo jedna prepreka, a to je loš osjećaj. Zato je Eckhart Tolle objasnio u knjizi Moć Sadašnjeg Trenutka kako ljudi koriste hranu kako bi se izbavili iz uobičajenog bola. Obična bol je uzrokovana opiranjem. Za izbavu iz loših emocija preporučio je prihvatanje. Alternativno, ima mc2 metoda, koja objašnjava kako da nađete dobar osjećaj, i preko njega možete i sve ostalo uspjeti. Za razliku od standardnog vjerovanja, da kad nešto uradimo, doći će dobar osjećaj.