Komentari (24)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Najveca greska je trenirati jako a jesti osrednje. Da bi se dobio misic mora se pratiti ishrana. Ako ne znate sami napraviti plan ishrane sa ciljem dobijanja misicne mase, mozete unajmiti licnog trenera ili ako nemate para onda mozete naci dobre planere na netu. Ja sam recimo koristio nextleveldiet .net, mada ih ima dosta dobrih
Cemu bi neko uopste trebao podizati masu? Zasto?
Za ishranu je najvažnija hrana.
Citav dan u teretani dizes tegove u fol da izgledas napucan. Ja da kazem hajde idemo kopat kanal ili drva cjepat,rekli bi daj ba ne mogu ja to, fizikala vozdra!
Tegovi su gubljenje vremena,prestanes vjezbati mjesec I ispuses ko kurton
bolje se izvrnuti na ksuč i čitati Klix
@makaki Zavisi u kojoj si fazi. Jer i kad ispuses malo, lako se vratiti misic je formiran.
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Smanjuje se Mozdana masa i vijuge ... a povecava misicna ..
vidi se na tebi
@x111taysonnnn tipični zavidluk smotanih da sebi pokušaju nabiti ego . Ti si u stvari glup jer smatraš da treniranje zaglupljuje