Pet načina na koje vam napitak s cimetom može pomoći da brzo smršavite
Najprije, cimet potiče rad metabolizma. Na taj način olakšava tijelu da učinkovitije sagorijeva kalorije. Osim toga, pomaže i u regulaciji šećera u krvi pa je poželjno da ga češće korisite u slatkim obrocima. Na taj način ćete smanjiti prejedanje i žudnju za hranom.
U vezi s tim, konzumiranjem cimeta pomoći će vam u kontroli apetita. Ovaj začin vas može učiniti sitim, što smanjuje mogućnost da ćete unijeti previše kalorija. Uz to, poboljšava i probavu, a regulisana probava koja apsorbira hranjive tvari, ne dozovolja da se u vašem tijelu nakupljaju neprobavljena hrana i štetne tvari.
Na kraju, važno je znati da cimet ima protuupalne učinke, a poznato je da su pretilost i hronične upale povezane.
Stoga, ako želite izgubiti kilograme i regulisati svoju probavu, napravite napitak od cimeta. Potreban vam je jedan štapić cimeta ili jedna kašičica mljevenog cimeta te oko jedan litar vode. Prokuhajte vodu i dodajte cimet te ostavite napitak oko 15 minuta. Potom procijedite vodu i ostavite da se ohladi i konzumirajte je tokom dana.
Kratki vodič za savršen vikend u Istanbulu: Pogledajte koje sve lokacije možete obići u 48 sati
