Brzo, zdravo i lako
7

Napravite sladoled od šumskog voća za samo pet minuta

S.H.P.
Ilustracija: Pixabay
Ilustracija: Pixabay
Ne postoji gotovo nijedna osoba na svijetu koja ne voli sladoled. Ova zamrznuta poslastica obično se konzumira kao desert i može se napraviti od mlijeka, slatkog vrhnja ili grčkog jogurta te se može aromatizirati raznim voćem ili čokoladom.

Iako porijeklo ove ukusne slastice nije poznato, prema legendama, sladoled je nastao u trećem mileniju prije nove ere u Kini.

Prema drugom mitu, sladoled je nastao u Rimu kada je rimski car Neon led s Apeninskih planina miješao s medom i vinom. Druge legende kažu da je sladoled nastao u Mongolskom carstvu.

Njegova rasprostranjenost širom Evrope ponekad se pripisuje arapskim trgovcima, ali češće Marku Polu.

Foto: Facebook
Foto: Facebook

Mi vam danas donosimo recept zdravog sladoleda od šumskog voća. Za njegovu pripremu bit će vam potrebni sljedeći sastojci:

pola litra grčkog, gustog jogurta 250 grama malina

250 grama jagoda jedna veća zaleđena banana malo meda

Način pripreme:

U blender stavite bananu, med, jagode, maline i grčki jogurt. Miješajte dok se svi sastojci ne sjedine. Stavite smjesu u kalup i ostavite da se zaledi. Servirajte sladoled. Ukoliko više volite slatko dodajte i šećer. Također možete praviti razne varijante sladoleda, samo izaberite voće koje volite.