Barem ako je vjerovati skandinavskoj metodi spavanja koja obećava da se Skandinavci svako jutro bude odmorni, naspavani i puni energije.
Skandinavski način spavanja posebno je pogodan za parove koji dijele krevet. Ime je dobio po ovom popularnom stilu spavanja, koji je uglavnom karakterističan za Švedsku, Norvešku i Dansku, ali sada postaje sve rašireniji u drugim dijelovima svijeta. Možda ga već godinama koristite, ali do sada to niste znali.
Prednost skandinavskog stila spavanja je u tome što omogućava bliskost i toplinu vašeg partnera, a istovremeno omogućava slobodu i lični prostor između odmora i sna.
Skandinavski način spavanja je raspored kreveta prilagođen paru u kojem svaka osoba koristi zasebni pokrivač, umjesto da par dijeli jedno veće.
Ovo je uobičajena praksa u skandinavskim zemljama, a savjetnici i terapeuti također pomažu onima koji se bave poremećajima spavanja. Odvojeni pokrivači ne samo da smanjuje mogućnost noćnog buđenja, već i poboljšava regulaciju tjelesne temperature tokom cijele noći, što zajedno doprinosi kvalitetnijem snu.
Umjesto da se odlučite za poseban krevet ili čak spavaću sobu, skandinavski način spavanja može ukloniti uzroke nemirnih noći. Kada ste ravnomjerno pokriveni cijelu noć i niko vam ne "krade" pokrivač, san je mnogo ugodniji, temperatura tijela ujednačena, a rezultat je miran san bez buđenja.
Ovo je postava svjetske "kreme" koja stiže u Sarajevo, predvodi je megapopularni Jayson Shaw
