Jednostavnija verzija
54
Recept za koji je potrebna samo jedna tava: Napravite ukusne tortilje s mljevenim mesom
L. R.
© Shutterstock
Tortilje su dobitna kombinacija kada želite ukusan, a jednostavan obrok. Ovaj recept ne samo da će vas oduševiti okusom, već poslije njega nećete imati puno suđa kojeg je potrebno oprati.
Sastojci koji će vam biti potrebni za ovaj recept su:
- tortilje
- mljeveno meso
- ulje
- začini(sol, biber, sjeckani peršun)
- salata po želji (zelena salata, crveni ili ljubičasti luk, paradajz)
- sir (opcionalno)
- umak po želji
@foodinfivemins Quick & tasty 57g protein foldover burger 🤤 #foodin5 #highprotein #quickrecipes #quickdinner #easyrecipe #gymfood ♬ orijinal ses - Kreditin Unvani
Priprema:
U tavu dodajte malo ulja i ostavite da se grije na jačoj temperaturi. Za to vrijeme uzmite tortilju i na nju nanesite sloj mljevenog mesa kojeg ste prethodno začinili. Možete koristiti začine prema vašoj želji, a preporučuje se da ubacite i malo sjeckanog peršuna i crvenog luka za bogatiji okus.
Potom tortilju okrenite na onu stranu gdje ste stavili mljeveno meso i pecite nekoliko minuta. Laganim pokretom je okrenite i poredajte povrće koje ste odabrali za vašu salatu te sir i umak.
Možda vas zanima
Vezani članci