Škola trčanja Klix na Vilsu okupila 155 ljudi, i ove godine najaktivnije žene

Trenerski tim trenutno broji 12 ljudi, a jedan od njih, Erol Mujanović, za Klix.ba navodi kako im je drago vidjeti da svi treniraju s istim entuzijazmom, te kako škola trčanja okuplja učesnike i učesnice svih dobnih skupina.

"Prosjek osoba koje su zainteresirane za trčanje je 35, 40 godina. Imamo naše tradicionalne članove, među njima je i jedan profesor od 60 godina, kojeg zovemo 'profa'. Tu ima ljudi svih dobnih skupina, kao i profesija - studenata, diplomata, poduzetnika, dizajnera... To je pitanje duha, stava, pozitivne energije, volje i svijesti da se brine o svom zdravlju, ne nužno godina. Imamo ljude od 40 godina koji su vitalniji i energičniji od nekih koji su dvostruko mlađi od njih", kaže Mujanović.

Žene i ove godine čine većinu, oko 80 posto ukupnih učesnika grupe. Pored trčanja, na treninzima se govori i o pravilnoj prehrani, pravilnom disanju, hidrataciji i savjetima o tome kad piti vodu i sl.

Školu trčanja Klix, koja je namijenjena početnicima i trkačima rekreativcima koji žele da unaprijede svoju formu i znanje o trčanju, organizuje Udruženje Marathon Sarajevo, a sa ciljem promovisanja zdravih i pozitivnih praksi.

Polaznici imaju zajedničke treninge na otvorenom tri puta sedmično, u skladu sa stručno izrađenim planom. Treninzi se održavaju uglavnom na Vilsonovom šetalištu, a treneri škole su iskusni trkači i menadžeri koji su završili preko 70 maratona i polumaratona i koji se već decenijama bave trčanjem.

Prioritetni cilj škole je da polaznike nauči osnovnim pravilima trčanja, tako da se mogu samostalno nastaviti baviti trčanjem i započeti svoj novi "sportski" život.