Fokusiranje na zdrave namirnice, primjerice one karakteristične za mediteransku prehranu, je presudno za prevenciju bolesti srca, objavili su novozelandski naučnici.
Istraživači iz Auckland City Hospital naglašavaju kako nije dovoljno samo izbjegavati hranu poznatu po negativnom učinku na srce i krvne žile.
U njihovoj četverogodišnjoj studiji su korišteni podaci o prehrani 15.000 osoba starije životne dobi iz 39 zemalja.
Mediteransku prehranu karakterizira visoki udio voća, povrća, ribe i maslinovog ulja.
Mediji prenose kako su novi nalazi potvrdili preventivan učinak mediteranske prehrane glede srčanog i moždanog udara.
Možda vas zanima
Prethodno ih nije imao
Hoće li u Bijeloj kući tokom Trumpovog mandata biti ljubimaca? Poznato je da ne voli pse
Počeli se zabavljati 1998.
Kako su se Melania i Donald Trump upoznali: Te noći bio je s drugom ženom, ona ga je ipak pozvala
Vezani članci
Traje nekoliko sekundi
Znate li da uz pomoć jednostavnog testa možete otkriti probleme sa srcem
Konzumirajte ih redovno
Ova vrsta voća može smanjiti rizik od srčanih bolesti i usporiti starenje mozga
Uvrstite ih u rutinu