Odvratan razlog zašto ne biste trebali ići u krevet s mokrom kosom
Prema istraživanju stručnjaka, šokantnih 53 posto ljudi reklo je da nikad ne čiste svoje uzglavlje. To sugeriše da mnogi ljudi možda nesvjesno dijele krevet s neželjenim bakterijama. Kako biste spriječili širenje grinja i drugih bakterija na vašem uzglavlju, posteljinu biste trebali prati jednom sedmično
Također, jastuk ne biste trebali koristiti duže od dvije godine, jer oni mogu biti dom milionima grinja koje se mogu preseliti na uzglavlje kreveta. Samo jedan gram prašine može udomiti stotine grinja. Podaci iz kompanije Happy Bedsa pokazali su da jedna trećina ljudi ima svoje jastuke više od dvije godine.
Što duže držite jastuk i ne perete ga, to se više grinja može skupiti. Studije su otkrile da je izlaganje grinjama u ranoj životnoj dobi bilo povezano s teškom disanjem u djece do 12 mjeseci te s razvojem astme u dobi od 12 do 36 mjeseci. Manje alergije na grinje također mogu rezultirati curenjem nosa i drugim simptomima koji također mogu utjecati na sposobnost spavanja.
Osim što u krevet idete s mokrom kosom, ako u snu često slinite ili se znojite, stručnjaci su izdali još jedno zdravstveno upozorenje.
Znoj i slinjenje u krevetu mogu stvoriti savršeno okruženje za razvoj gljivica i drugih bakterija. Ako se to nastavi i ne čistite redovito uzglavlje ili posteljinu, mogli biste doživjeti iritaciju kože. Ova iritacija može se pogoršati tokom vremena, što dovodi do pucanja i ljuštenja kože.
