Ako želite posvijetliti svoju boju kose za nekoliko nijansi, najbolji način da to uradite je uz pomoć prirodnih metoda. Postoji nekoliko namirnica koje vam u tome mogu pomoći.

Stanje kose može biti frustrirajuće i emotivno iskustvo, ali pravilna rutina njege može napraviti veliku razliku.

S dolaskom hladnih zimskih dana, naša koža i kosa suočavaju se s brojnim izazovima. Drastične temperaturne promjene, hladni i suhi zrak, kao i grijane prostorije, čine da koža i kosa gube vlagu, što dovodi do isušivanja, iritacija i drugih neugodnosti.

S dolaskom jeseni mnogi primjećuju povećano opadanje kose. Iako se može činiti kao sezonski mit, istraživanja pokazuju da su promjene u godišnjim dobima, posebno prelazak iz ljeta u jesen, zaista povezane s gubitkom kose.

Gubitak kose, stanjivanje, opadanje i slabiji vlasi mogu biti uzrokovani raznim faktorima, uključujući nedostatak esencijalnih nutrijenata u vašoj ishrani.

Ako kasno operete kosu i pomislite da je nije potrebno sušiti prije spavanja te da je to odličan način da se rashladite tokom ljetnih vrućina, to zapravo nije najbolja ideja.

Kada razmišljate o suplementima za poboljšanje rasta kose i jačanje vaših pramenova, biotin, vitamin B ili keratin će vam najvjerovatnije prvi pojaviti u mislima.

Gubitak kose obično nije nešto oko čega biste se trebali brinuti, međutim ako vam kosa opada u većoj količini, ljekari ističu da bi to mogao biti znak nekog prikrivenog zdravstvenog problema.

Gubitak kose javlja se kod mnogih ljudi, a može biti uzrokovan različitim faktorima kao što su nedostatak željeza, hormonalna promjena, kožna oboljenja i druge bolesti.

Ako često idete u krevet s mokrom kosom, mogli biste otkriti da toplo, vlažno okruženje je savršeno mjesto za razmnožavanje grinja, ali to nije jedini razlog zašto stručnjaci upozoravaju da izbjegavate spavanje s mokrom kosom.