"Nema dokaza da se neko može prehladiti ako ode u krevet s mokrom kosom. Kad se neko prehladi, to je zbog infekcije virusom", naveo je.
Obična prehlada zapravo nema nikakve veze s ovom navikom, već s infekcijom nekim od virusa koji uzrokuju prehladu, a obično je to rinovirus.
Virus ulazi u vaše tijelo kroz nos, usta ili oči i širi se kapljicama u zraku kada zaražena osoba kiše, kašlje ili govori. Također se možete zaraziti dodirivanjem kontaminirane površine ili kontaktom ruku o ruku sa zaraženom osobom.
Međutim, iako spavanje s mokrom kosom neće izazvati prehladu, ljekar Shah kaže da to povećava rizik od razvoja gljivične infekcije vlasišta. Gljivice mogu dovesti do stanja poput prhuti ili dermatitisa, stoga je pametnije da spavate sa suhom kosom.
Uz gljivice koje su prirodno prisutne na vašem tjemenu, jastuci su također leglo gljivica, koje uspijevaju u toplom okruženju, a mokra jastučnica i jastuk predstavljaju idealno tlo za razmnožavanje.
Jedna studija o gljivičnoj flori pronađenoj na posteljini otkrila je između četiri do 16 vrsta gljivica po ispitanom jastuku. To je uključivalo Aspergillus fumigatus, uobičajenu vrstu gljivice koja je odgovorna za izazivanje teških infekcija kod ljudi s oslabljenim imunološkim sistemom. Također može pogoršati simptome astme.
Spavanje s mokrom kosom utječe na samu kosu. Uz neizbježnost da se probudite s ukočenim vratom, također možete oštetiti svoju kosu.
“Kosa je najslabija kada je mokra. Glavni rizik (osim kozmetičkih) je lomljenje kose pri bacanju i okretanju tokom spavanja" rekao je dermatolog Adarsh Vijay Mudgil.
On upozorava da je posebno problem ako je kosa ispletena ili usko podignuta, što dodatno zateže vlas kose. Ako ne možete izbjeći spavanje s mokrom kosom, najbolje je da je ostavite spuštenu.
Ako potpuno sušenje kose prije spavanja jednostavno nije opcija, evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi odlazak na spavanje s mokrom kosom bio što sigurniji:
Nanesite kokosovo ulje na kosu jer ćete je na taj način sačuvati od lomljenja. Kada je mokra, vaša kosa upija vodu i bubri, zbog čega se dlake uspravljaju, čineći kosu osjetljivom na oštećenje.
Ulje smanjuje količinu apsorbirane vode pa je manje sklono oštećenjima. Međutim, ovo se ne preporučuje ako imate seboreični ekcem, budući da kokosovo ulje može pogoršati stanje.
Regenerator također pomaže zatvoriti kutikulu kose, smanjuje trenje i čini kosu lakšom za raščešljavanje. Osim toga, ukoliko imate barem malo vremena, osušite kosu fenom koliko je moguće jer što se manje vode zadrži, to će bolje biti za kosu. Preporučuje i spavanje na svilenoj jastučnici jer manje isušuje kosu i pruža površinu bez trenja.
Džeko uoči velikog derbija riješio pitanje budućnosti, predsjednik mu nudi i funkciju nakon karijere
