Komentari (209)
Povratak na članak
Prijava korisnika
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
Od negdje se mora poceti, super je vidjeti kada neko odluci da zaista nesto promijeni na sebi bez da nalazi izgovore, bjezeci time od problema. Hrabro, za svaku pohvalu!
@sherif Ne moze samo od trcanja , za sat vremena trcanja sagori se izmedju 500 i 600 Kcal zavisno od osobe, spola ,tezine itd..A jedan kolac dobar 800 Kcal .Samo kombinacijom promjene zivotnog stila i fizicke aktivnosti ,ne mora se u teretanu , moze se ocekivati rezultat .Znam po sebi , bio sam 120 kg sada sam 98 .
da, ali treba imat pristup da valja. Čovjek koji ima 130 kila i krene da trči, razvaliće zglobove koljena da će imat gadnih problema ostatak svog života. Al ti ovako nadigneš euforiju i svi krenu, haj ti dokaži da to ne ide tako. Treba ići pametno u mršanje a ne impulsivno. Trčanje je super ali nije jedini sport i nije za svakoga, a 100 % nije za one koji imaju po 130 kg i tek su počeli svojim putem mršavljenja.
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Joj kad sad ovo fadil vidi bice ljeb cvaju😂😂😂
i treba! Kad ih vidi EU kazu sta ce nam ovi imaju
@hakenputz blago tebi kad te dojka moze nasmijat.. ;)
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Sutra ce biti godinu dana kako sam odlucio smrsati.
Prije 12 h napisem ovaj text : Mozda si naslutio, ovaj najveci svakako i radi za Fadila, radio je u Cimosu Hrasnica, zatim presao u TMR, Fadilov čovjek ;) ovo je Fadil odhranio hehehe, U komentarima danas gledam izbrisan. Mislim u interesu je i novinara demokratija da se zna, nije sporno uopste, nek provjere ja znam 100% da sam upravu.. U dosadasnjem brisanju komentara od strane klixa mislio sam da nema politike u tome izgleda da ja ne vidim nista :(
Treba ukinuti budžete strankama i ulagati u ovakva i slična udruženja. Isto tako bi trebalo podržati udruženja koja će putem medija savjetovati ljude o zdravim prehrambenim navikama, kao što je to nekada bilo.
Sretno ljudi u nakani, jedino me metoda donekle "brine". Cuj trcati sa 150kg.... Al' hajd'. Nego, kako zavrsi svojevremeno pokrenuta akcija za skupljanje sredstava da se G-djici Nudzejmi kupi profesionalni cestovni bicikl?
Za svaku pohvalu što su se odlučili na ovakav korak. Naravno, nije sve u izgledu, ali ljudi gledaju samo svoje trenutno zadovoljstvo ne računajući da će im se nekad to vratiti na nihovo zdravlje.
Ovi ljudi su hodajuća motivacija za sve koji sebi traže opravdanje. Ja ne mogu vjerovati kakvih psihopata ovdje ima na klix-u, naprosto se čovjek boji za vlastitu sigurnost i život kad počne čitati komentare. Za razliku od većine cijenjenih sugrađana koji znaju samo hejtati po netu, ovi ljudi su se pokrenuli, rade nešto za sebe, i očito, sudeći po rezultatima, rade to dobro. Svaka im čast za ovo
Svaka cast, ljudi! Promocija trcanja na pocetku me nervirala, sve sam konto pa jesu li normalni, toplu vodu izmisljaju, medjutim, fakat se doprinijelo popularizaciji trcanja, sve je masovnije. Jos samo da vlast poradi na infrastrukturi, jos uvijek ima naselja gdje nema nikakvih uslova za trcanje. Volja jeste kljucna, ali bolji uslovi daju jos veci podsticaj.
sretno vam gubljenje hrskavice sa tom kilazom
@Kuna trebaju regulisati ishranu uz laganu tjelovježbu. Kad značajno izgube na kilaži, mogu krenuti sa malo težim vježbama. Koljena se značajno troše pri trčanju, pod većim opterećenjem više se i troše, a pod ovim kilama se uništavaju. Treba naći balans između zdravog mršavljenja i iživljavanja nad svojim tijelom. A njima koljena kad stradaju misliš da će Nudžejma ići sa njima da se ganja po doktorima, da im pomaže? Yeah right.
Put do pakla je popločan dobrim namjerama. Klasičan primjer. Da bi se održavala ova gromada od tijela potreban je dnevni unos od bar 3500 kcal. Dakle samo redukcija hrane bi ovim ljudima vrlo brzo donijela vidljive rezultate. Gromade od 150 kila kojima je i obično hodanje vjerovatno strano natjerati da trče i syebu zglobove stvarno može samo idiot. Nudžejma je postala jedna posvuduša koja više misli na vlastitu samopromociju nego na dobrobit ljudi za koje se navodno zalaže.
100% tacno, ja sam tako unistio svoja koljena, govorili mi ljudi previse imas kila da trcis a ja istracavao preko 20 km, spremao se za polumaraton, budala, sad osjetim svaku stepenicu
a i ovo za nudzejmu je tacno, iskace iz pastete, u pocetku mi je bilo simpaticno sto cura rusi stereotipe, pocnem je pratiti na fb kada je nosila bh zastavu u banjaluci, kontam ova cura ima princip, poslije, prateci je na fb (follow) skontam da je 100% samopromocija i nista drugo osim toga, odavno je nije bilo, jedno vrijeme je iskakala iz svake pastete
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
Pain is temporary pride is forever.
u konkretnom slucaju sa ovom kilazom i trcanjem - pride is temporary, pain is forever, vozdra zglobovi, pamtite me po kilama mojim
svaka cast na odlucnosti i istrajnosti, i zelim da uspijete u svom cilju i obezbijedite zdrav i kvalitetan zivot u buducnosti.
Upravo tako, svaka cast na hrabrosti i izdrzljivosti.
Gdje je onaj što mu je +18
Braco 18+ jedino vi ovdje možete pomoci, makar sa 5 da priđete..
I nije normalna ako misli da je dobro za ljude od 100- 150 kg da trče. Halo ljudi, proučite malo fiziku, biologiju, otiće vam koljena u katastrofu, ireverzibilno. Lagano vježbanje i manje hape, a kad se kilaža smanji na iole prihvatljiv nivo, onda trčanje, kardio itd. Treba mršati pametno a ne silovito.
Ta Nudžejma ko da je izmislila struju čovječe, a ne samo skontala da ima dvije noge i da ih može koristiti čak i kod TRČANJA, GLE ČUDA! Ja trčim cijeli život i ne guram to svima pod nos, nit okupljam sve moguće medije da me prate, ne stvaram euforiju oko sebe rad najobičnije rekreativne aktivnosti. Pohvalna je, nije da nije, ali ženo nisi napravila neki izum na kojem si radila 5 godina, samo si skontala da možeš trčati. Pa trči, pobogu!
Ona je skontala kako zaraditi na trcanju i sve ovo je jedan dobar PR sa njene strane
@Gandra_1 jeste, istina. Al ove ljude je nafurala da polome zglobove na koljenima rad svog PR-a. Mislim da je to sebično i nehumano.
To Biggy