Suptilna promjena vida mogla bi biti ključni simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja
Kako navodi Mirror, osobe starije od 40 godina trebale bi se pregledavati barem jednom u pet godina. Međutim, oni koji su u opasnosti trebali bi ići na godišnje kontrole.
Prema British Heart Foundation (BHF), zamagljen vid bi mogao biti znakovit simptom zajedno s krvarenjem iz nosa, nedostatkom daha, bolovima u prsima, vrtoglavicom i glavoboljama.
Krvni pritisak možete izmjeriti u ordinacijama i nekim apotekama. Važno je da ste svjesni da hipertenzija može povećati rizik od koronarne bolesti srca, moždanog udara i bolesti bubrega.
BHF predlaže svakodnevnu fizičku aktivnost umjerenog intenziteta, do najmanje 150 minuta sedmično, kako bi se smanjio krvni pritisak.
Ključno je održavanje zdrave tjelesne težine, uravnotežena ishrana s malo soli i bogata hranjivim tvarima koje se nalaze u voću i povrću. Ako uzimate bilo kakve lijekove, pobrinite se da ih uzimate tačno onako kako vam je ljekar propisao.
Ella Dvornik posjetila Sarajevo, najviše pažnje privuklo njeno smjelo izdanje: Pozirala u donjem vešu
