Maslinovo ulje, opisano kao "tečno zlato" u Homerovoj "Ilijadi", poznato je po svojim pozitivnim učincima na zdravlje. No, naučnici su sada utvrdili da bi otpadna voda iz mlinova za obradu maslina mogla biti još moćnija "superhrana".

Svi mi s vremena na vrijeme imamo neugodne mirise tijela, bilo da se radi o časovima teretane, stresnom danu na poslu ili da se nađemo u gužvi u prevoznom sredstvu.

Oralna higijena je veoma važna ne samo zbog estetike, već zbog toga što u ustima počinje probavni sistem, koji je jedan od ključnih segmenata u organizmu za održavanje zdravlja. Stoga, obratite pažnju na ono što svakodnevno jedete i pijete.

Ako želite kvalitetan san, postoje mnoge stvari koje biste trebali izbjegavati prije spavanja. Poznato je da ne treba konzumirati ništa što sadrži kofein, ali ono što neki ljudi ne znaju jeste da je potrebno izbjegavati i alkohol.

Iako se većina stručnjaka slaže da je u redu s vremena na vrijeme preskočiti doručak, općenito je korisno pojesti nešto u roku od sat ili dva nakon buđenja.

Prema studiji, ljudi koji nadoknade propušteni san tokom vikenda mogu imati do 20 posto manji rizik od srčanih bolesti u poređenju sa onima koji to ne urade.

Mnogi za prvi jutarnji napitak biraju kafu, no brojne dobrobiti ovog čaja mogle bi vas uvjeriti da promjenite tu naviku.

Znamo da je za održavanje dentalne higijene potrebno prati zube najmanje dva puta dnevno. Međutim, da bi to bilo valjano, važno je i u kakvom je stanju vaša četkica za zube.

Bilo da ste stalno naduti i imate gasove ili imate bolove u tabanu, ovdje stručnjaci objašnjavaju šta je normalno, a šta nije kada su u pitanju česte zdravstvene tegobe.

Kako stare, mnogi ljudi strahuju od gubitka vida i mentalne oštrine. S tim u vezi, nova istraživanja ukazuju na potencijalnu vezu između problema s vidom i demencije.