Spavanje ima brojne pozitivne učinke na zdravlje, no trebali biste imati na umu da ne trebate pretjerivati.

Čaj od koprive jedan je od onih napitaka koji nudi brojne zdravstvene benefite. Pije se vijekovima, a vjeruje se da potiče iz Kine. Priprema se namakanjem lišća biljke u vrućoj vodi, a što se duže kuha, imat će intenzivniji okus.

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da su vrećice ispod očiju prvenstveno uzrokovane stresom i nedostatkom sna, ali istraživanja pokazuju da je stvarnost složenija.

Brojni ljudi se svakodnevno bore s demencijom, a simptomi koji se najčešće navode su gubitak pamćenja ili teško obavljanje svakodnevnih zadataka. Ipak, postoji još jednak znak koji vam otkriva ovo stanje.

Prema novoj studiji meditacija svjesnosti može biti jednako efikasna u smanjenju anksioznosti, kao i uobičajeni lijekovi.

Ako se osjećate umorno nakon što pojedete veliki obrok, niste sami. U stvari, postoji mnogo faktora koji mogu doprinijeti umoru nakon obroka, a to je uobičajen problem s kojim se mnogi susreću.

Magla mozga, bolovi u tijelu, glavobolje i umor su uobičajeni simptomi kroničnog umora. Logičan razlog je da niste dovoljno spavali, ali alternativni odgovor je da niste odmorni.

Dobro zdravlje zuba nije samo bljeskanje blistavog bijelog osmijeha.

Naučnik Riad Hajdarević koji radi u Norveškoj za Klix.ba govorio je o novim dostupnim terapijama za liječenje raka u Evropskoj uniji.

U Sarajevu je danas održana 17. po redu utrka Race for the Cure, a uprkos kiši i hladnom vremenu hiljade trkača okupile su se ispred Sarajevo City Centra. Ove godine oboren je rekord po broju učesnika, ali i prikupljenog novca.