Imati holivudsku liniju jednostavnije je nego što mislite. Jedna od najljepših holivudskih glumica Audrey Hepburn najpoznatija po filmu "Doručak kod Tiffanyja" i 26 godina nakon smrti jedna je od ikona stila.

Ne postoji osoba koja bar jednom u životu nije rekla da je od ponedjeljka na dijeti. Međutim, sve te dijete obično se završe utorkom. Bar kod većine ljudi je to tako, no postoje i načini uz pomoću kojih možete izgubiti kilograme bez dijete i gladovanja.

Jedan od najboljih načina da kontrolirate nivo šećera u krvi, ostanete fit i osjećate se bolje jeste da se ispravno hranite. Odlučite li se na dijetu uprkos bolesti, morate početi od osnova.

Iako ste se konačno odlučili na mršanje, budite spremni i na određene posljedice koje sa sobom nose restriktivni režimi prehrane. Tačnije, neke nepravilne dijete mogu dovesti do zatvora iako mislite da je sve u najboljem redu s vašom prehranom, piše US News.

Kada je riječ o dijetama, keto dijeta je zasigurno jedna od najpopularnijih dijeta u posljednje vrijeme. Uz pomoć dijete koja je bogata mastima, a siromašna ugljikohidratima izgubit ćete kilograme i vratiti izgubljenu energiju.

Nobelova nagrada za fiziologiju ili medicinu za 2016. godinu pripala je japanskom naučniku Yoshinoriju Ohsumiju zbog njegovih otkrića koji se odnose na autofagiju.

Nedavno istraživanje provedeno na Univerzitetu u Helsinkiju pokazalo je da poremećena ishrana kod mladih uzrokuje dugoročne negativne posljedice.

Kako bi se riješio ovisnosti od hrane Andrew Flinders Taylor, učitelj iz Melbournea i otac dvoje djece, godinu dana jeo je samo krompir, tvrdeći da sadrži sve što je potrebno ljudskom organizmu. Za to vrijeme izgubio je 54 kilograma i uspio pobijediti ovisnost o hrani.

Istraživanje koje su proveli portugalski naučnici pokazalo je da svijest o hrani prilikom konzumiranja - o okusu, mirisu i žvakanju - može utjecati na smanjen unos hrane prilikom svakog obroka.

Dijete s niskim unosom masti mogu povćati rizik od prijevremene smrti za 13 posto, pokazala je studija pod nazivom PURE (Prospective Urban Rural Epidemiology).