Snažan imunološki sistem ključan je za zaštitu od infekcija, posebno zimi kada su prehlade i gripe češći. Srećom, uravnotežena prehrana bogata ključnim nutrijentima može pomoći našem tijelu da se bolje bori protiv virusa i bakterija.

Rani razvoj mozga ključan je za budući intelektualni i emocionalni razvoj djeteta. Kako bi podržali taj proces, roditelji bi trebali obratiti pažnju na ishranu koja uključuje ključne nutrijente koji potpomažu zdravlje mozga.

U izvještaju nizozemske nevladine organizacije Access to Nutrition Initiative (ATNI) je naglašeno da su proizvodi vodećih prehrambenih proizvoda u prosjeku labijeg kvaliteta u siromašnijim državama nego u onim bogatim državama.

Pržena hrana nije preporučljiva zbog nezdravih sastojaka a mnogi često griješe prilikom pripreme prženja što utječe na kvalitetu svakog jela.

U sjeverni dio Pojasa Gaze nije ušla hrana od početka oktobra, kažu iz Svjetskog programa za hranu (WFP), tijela Ujedinjenih nacija koji se bavi ovim problemom, za CNN.

Prema procjeni kompanije Future Market Insights, svjetsko tržište kulinarskog turizma će ove godine vrijediti više od 1,1 bilion dolara. Osim toga, više od 34 posto anketiranih turista 2022. je izjavilo da su destinacije izabrali kuhinjom koja im se dopada.

Ako se osjećate umorno nakon što pojedete veliki obrok, niste sami. U stvari, postoji mnogo faktora koji mogu doprinijeti umoru nakon obroka, a to je uobičajen problem s kojim se mnogi susreću.

S povratkom sezone prehlade i gripa, možda se pitate koji je najbolji način da ojačate svoj imuni sistem da se odbrani od prehlada.

Na vaš krvni pritisak u velikoj mjeri utiče ono što jedete. Usvajanje zdravih obrazaca ishrane čak i nakon dijagnoze hipertenzije može značajno smanjiti vaš krvni pritisak i šanse za komplikacije srčanih bolesti.

Možda ste proveli godine pokušavajući mnogo različitih stvari kako biste malo smršavili i vodili zdraviji način života.