Uvođenje čvrste hrane u ishranu bebe je važan trenutak u njenom razvoju, koji ne samo da otvara nove okuse i teksture, već ima ključnu ulogu u njenom zdravom rastu i razvoju.

Mnogi roditelji suočavaju se s problemom kada njihovo dijete odbija hranu ili ima loš apetit. Djeca ne bi trebala biti prisiljena da jedu, već je važno stvoriti ugodnu i zabavnu atmosferu za vrijeme obroka.

Povrće poput brokule, karfiola, kupusa i prokulica često su na popisu namirnica koju ne vole mnoga djeca, pa čak i neki odrasli. Sada naučnici znaju šta se krije iza toga.

Roditelji često izostavljaju zdravu hranu i odmah prelaze na proizvode za koje misle da njihova djeca neće jesti, stoga se služe jednostavnijim i bržim varijantama obroka za djecu, kao što su hrenovke, pizza, pomfrit, nuggetsi i sokovi.

Svakodnevno odbijanje hrane kod djece stresno je za roditelje. Odbijanje hrane najčešće bude prilikom serviranja novih namirnica, ali nije isključeno odbijanje hrane ni prilikom serviranja poznatih obroka.

Laleh Mohmedi je 35-godišnja majka koja je svom sinu počela pripremati ukusne obroke u obliku likova iz crtanih filmova, a njen trud i kreativnost primijetili su brojni pratitelji.

Posljednjih nekoliko dana u centru pažnje javnosti bila je tema dječijih užina i koliko je zdravo ono što naša djeca jedu u školama i vrtićima, a cijelu priču je pokrenula Danira Šabić, učiteljica koja već nekoliko godina vodi dječiju školu kuhanja, te je za Klix.ba govorila o ovoj temi.

U Sarajevu su predstavljeni rezultati istraživanja o navikama i ponašanju osnovnoškolske djece kada su u pitanju prehrana, dijeta, te tjelesna aktivnost, kao i vrijeme provedeno uz ekrane.

Prelazak na prehranu bez glutena kod nekih ljudi je potreba, ali i trend, a postavlja se pitanje imaju li djeca zdravstvene koristi od bezglutenskog načina života.

Bilo da vaše dijete tek počinje jesti čvrstu hranu ili već dobija manje porcije onoga čime se hranite i vi, konzumacijom zdravih namirnica od malih nogu imat će dobar temelj za ostatak života.