Hranjiva užina često vas može držati sitim između obroka i spriječiti buđenje usred noći zbog gladi.

Dobro zdravlje temelji se na zdravoj ishrani i ravnoteži hranjivih tvari. Hrana bogata vitaminima, mineralima i zdravim masnoćama podržava optimalno funkcionisanje organizma, dok pravilna hidratacija i raznovrsnost namirnica pomažu u prevenciji bolesti i održavanju energije.

Sada je doba godine kada mnogi od nas razmišljaju o načinima kako da očuvaju zdravlje i izbjegnu prehlade i gripu.

Uključivanje pravih nutrijenata u vašu prehranu kako biste bili sigurni da jedete uravnotežene obroke je ključno za vaše cjelokupno zdravlje, posebno ako je vaš cilj gubitak težine.

Čak i ako niste previše zainteresirani za zdravu prehranu, sigurno ste već čuli za važnost konzumiranja namirnica bogatih probioticima.

Kada je Ruskinja Yulia Minina donijela kući malog bijelog mačića, nije ni slutila da će na kraju završiti sa ljubimcem koji je težak 12,5 kilograma i za kojeg se vjeruje da je najveći mačak na svijetu.