Ako ste se već navikli rashlađivati sočnom lubenicom, posebno će vas obradovati kratak i vrlo jednostavni recept za bezalkoholni sok sa ovim ukusnim voćem.

Lubenica je popularno ljetno voće koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih sastojaka, a možda vam čak pomaže u odbrani od bolesti.

U ljetnim danima lubenica je jedna od idealnih voćki kojim se možete osvježiti. U brzom osvježavajućem napitku s okusom lubenice možete naći spas.

Kažu da jedna jabuka dnevno osigurava da ostanemo zdravi, no nisu jabuke jedine koje nose to prestižno priznanje, tu je i lubenica. Ukusna, osvježavajuća, zdrava i jeftina.

Konzumiranje lubenice u njezi kože nije ništa novo, tvrde dermatolozi.

Evropu je zahvatio novi toplotni val, ekstremne vrućine stižu i u BiH pa predlažemo da pripremite osvježavajuću vodu od lubenice koja će pomoći vašem tijelu da ostane hidratizirano.

Lubenica ima malo kalorija, puno vode i mnogo korisnih nutrijenata koji odlično djeluju na zdravlje te ljepotu kože i kose. Idealna je za visoke ljetne temperature, a veoma je važno znati iskoristiti nekoliko trikova kako biste odabrali onu kvalitetnu.

Kora lubenice i banane, ljuska crnog luka i ostaci krompira samo su neke od brojnih namirnica koje ne treba bacati i koje zbog obilja hranjivih tvari koje sadrže možete iskorsiti.

Ljeto je pravo vrijeme za lubenice koje možete pronaći u gotovo svakoj prodavnici. Pored toga što ovu slasnu crvenu voćku možete iskoristiti za razne napitke, salate i slastice, donosimo vam i odličan recept za iskorištavanje njene kore.

Tokom ljetnih vrućina osvježenje se uvijek traži u debelom hladu, hladnom piću i osvježavajućem voću ili povrću. S toga je lubenica tokom vrućina zasigurno izbor mnogih.