Ljetne vrućine donose opekline od sunca, toplotne udare i znojne noći, a pored toga javlja se i nadutost koja stvara neugodne bolove. Međutim, postoje dva napitka koja će vam pomoći kod ovog problema, a dostupni su u gotovo svakom marketu.

Nadutost i zatvor neki su od najčešćih neugodnih pojava, a mnogi ljudi izbjegavaju odlazak ljekaru, misleći da se radi o normalnim pojavama. Međutim nadutost i zatvor mogu biti znak da imate problema s radom crijeva.

Postoje mnoge namirnice koje pomažu kod nadutosti potičući pravilan rad crijeva, sprječavajući zadržavanje tekućine i poboljšavajući ukupno zdravlje crijeva.

Veliki broj ljudi svakodnevno pati od nadutosti trbuha, a tri najčešća uzroka su sindrom iritabilnog crijeva, refluks kiseline i zatvor.

Nadutost je vrlo neugodan zdravstveni problem, stoga nije loše poznavati koje je to namirnice potrebno izbjegavati kako bi smanjili mogućnosti za nadutošću i plinovima.

Nadutost i plinovi su zdravstveni problem s kojim se svakodnevno muči jedna četvrtina ljudi. Oni su uglavnom prirodna nuspojava probave, ali određene navike mogu uzrokovati povećanje proizvodnje plinova, što na kraju rezultira nadutošću.

Ako se često osjećate naduto, a ne možete otkriti zašto, možda je vrijeme da prilagodite svoju prehranu.

Naša su crijeva mjesto gdje se skladišti stres, hormoni, otpornost na inzulin, što ga vjerovatno čini najtežim mjestom za toniranje i gubitak kilograma. To znači da vaš trbuh ne povećava samo dobivanje na kilaži. Hormoni, nadutost i drugi faktori također mogu napraviti da vaš trbuh izgleda veće nego što biste vi željeli.

Nadutost želuca je stanje koje pogađa većinu ljudi u nekom trenutku njihovog života. Ovo stanje može biti poprilično neugodno iskustvo, a nadutosti može biti uzrokovana konzumiranjem određene hrane, ali i prebrzim i prekomjernim objedovanjem.

Nadimanje nije samo neugodnost koja vam onemogućava da obučete svoje omiljene farmerice za večernji izalazak, ono vam također može stvoriti velike neugodnosti.