Postoje namirnice koje s posebnom pažnjom moramo pripremati jer izazivaju različite posljedice, od teškog trovanja do fatalnih posljedica. Time donosi spisak deset namirnica pri čijoj pripremi morate biti posebno pažljivi.
Povećanje cijena goriva izazvalo je zabrinutost među bh. potrošačima u vezi s tim da li će doći do povećanja cijena namirnica i drugih usluga. Prema informacijama udruženja koja se bave različitim djelatnostima, za sada ne bi trebalo biti poskupljenja ni namirnica ni prijevoza, ali od naredne godine je to upitno.
Građani Bosne i Hercegovine prilikom kupovine rijetko ili gotovo nikako ne čitaju deklaracije, iako se u ispisanim tekstovima na poleđini ambalaža nalaze sve informacije o nekom proizvodu, što proizvođačima olakšava moguće zloupotrebe pravila o deklarisanju.
Maloprodajne cijene nafte porasle su do 10 feninga po litru na bezinskim pumpama u BiH. Ovo je četvrto poskupljenje u ovoj godini zbog kojeg se kao posljedica, a prema mišljenju analitičara kao izgovor, povećavaju cijene životnih namirnica i drugih usluga. Potrošačka korpa sada iznosi 2.000 KM.
S obzirom na to da mediji dosta pišu o slavnim sportašima i njihovim zdravim dijetama možda ćete biti iznenađeni nekim od najdražih namirnica Serene Williams, Davida Beckhama ili LeBrona Jamesa.
Proteini su poput građevinskih blokova za organe, mišiće, kožu, hormone i skoro sve što čini naše tijelo. Upravo zbog toga je bitno da se konzumira hrana bogata proteinima u svakom obroku.
Kombinacija dobre dijete i vježbi idealna je za zdravlje organizma. Ukoliko vježbate, vrlo je bitno da pažljivo birate namirnice koje jedete prije i poslije kako vam ne bi bilo zlo ili kako ne bi došlo do naglog pada energije.
Kada konzumirate hranu s "negativnim" kalorijama ne morate brinuti o unesenoj količini, jer će organizam sagorjeti više kalorija tokom probavljanja nego što ih sadrži hrana koju ste pojeli. Radi se o namirnicama koje su bogate vodom, vitaminima, mineralima i vlaknima.
Izuzetno je važno imati tjelesnu težinu koja je proporcionalna vašoj visini kako biste bili fit i zdravi. Ako ste među onima koji imaju manjak kilograma, postoje namirnice koje će vam pomoći da nadoknadite deficit.
Svakodnevno smo okruženi informacijama o tome kako ne trebamo jesti prije spavanja te koje namirnice najviše ugrožavaju naš miran san. Međutim, postoje brojne namirnice koje, tvrde stručnjaci, uvijek možemo gricnuti prije odlaska u krevet.