Magla mozga, bolovi u tijelu, glavobolje i umor su uobičajeni simptomi kroničnog umora. Logičan razlog je da niste dovoljno spavali, ali alternativni odgovor je da niste odmorni.

Koncept sporog putovanja odnosno tzv. Slow Travel, koji potiče laganiji tempo i dublje povezivanje sa lokalnim kulturama i okruženjima, jedno je od najljepših i najvažnijih alternativa za odmor u Turskoj.

August je mjesec kada je ljeto na svom vrhuncu, i upravo zato mnogi počinju sanjati o bijegu na obalu - gdje su more i sunce najbolji prijatelji. Ukoliko ste do sada bili ljubitelj uobičajenih dalmatinskih destinacija i željni ste nečega novog, ovoga puta istražite pravi dragulj Jadrana - Šibenik.

Ljeto je konačno stiglo i mnogi se s nestrpljenjem spremaju za svoj dugo očekivani odmor i ljetne praznike. Kao i svake godine, planiranje i pakovanje su izazov, ali uz malo truda i dobre volje, sve ide glatko.

Mediteranska i egejska obala Turske odišu neodoljivim šarmom tokom cijele godine, jer posjetiteljima pružaju mogućnosti da se opuste na besprijekornim plažama s Plavom zastavom, istraže drevne gradove i uživaju u raznolikost okusa jedinstvene kuhinje.

Penzioneri u Španiji dobijaju bonus o kojem mnogi mogu samo da sanjaju. Ovaj bonus dobijaju državljani Španije, kao i stranci koji žive u ovoj državi.

Neprijatna je stvarnost da kada u toku dana nakon što konačno završite s poslom počnete analizirati svaki detalj svog radnog dana. Možda ćete primijetiti da više brinete u svom poslu kada ležite ili kada gledate Netflix, nego kada zapravo radite.

Poteškoće sa snom mogu imati loš utjecaj na ostatak dana te poremetiti naše svakodnevno funkcioniranje. Ipak, poseban problem se javlja kada se spoji više neprospavanih noći.

Ljetovanje s malom djecom može biti vrlo stresno, a roditelji moraju biti vrlo oprezni posebno ukoliko mališani još uvijek ne znaju plivati.

Bilo da se radi o drhtavici ili curenju vode iz nosa, čini se da naše tijelo, čim se vratimo s odmora, reaguje negativno. Međutim, jedan zdravstveni stručnjak je primijetio da je "efekat razočaranja" mnogo češći nego što mislimo te pojasnio kako ga izbjeći kako se ništa ne bi dogodilo.