Normalno je da imate dane u kojima ste raspoloženi, ali kada se to nastavi tokom nekoliko dana ili sedmica, može biti neugodno ne samo za vas, već i za one oko vas.

Metal litij je tema o kojoj se posljednjih godina mnogo govori. Najčešće ga se veže uz energetske prednosti i svijet baterija, međutim, iako ga je njegov elektrohemijski potencijal pretvorio u strateški metal budućnosti autoindustrije, ovaj element već godinama svoju ulogu ima i u medicini.

Dolaskom hladnijih dana veliki broj ljudi se suočava sa sezonskim afektivnim poremećajem (seasonal affective disorder) odnosno tzv. zimskom depresijom. Stoga, dobro je znati da svoje raspoloženje možete popraviti i hranom, a u narednim redovima doznajte i kojom.

Vježbanje donosi brojne benefite po fizičko zdravlje čovjeka, a istraživanja dokazuju da dugoročno ostavlja pozitivne efekte i na mentalno zdravlje. Četiri naučno dokazane metode koje doprinose trenutnom poboljšanju raspoloženja su ples, šetnja, joga i trčanje.

Posljednji izvještaj Ujedinjenih naroda "World Happines" je pokazao da najsretniji ljudi žive na sjeveru, a upravo od tih ljudi možemo naučiti kako se nositi sa niskim temperaturama, kratkim danima i drugim promjenama koje zima donosi.

Poznato je da konzumiranje voća i povrća pozitivno djeluje na fizičko zdravlje, ali sada novo istraživanje ukazuje na pozitivan efekt na mentalno zdravlje.

Hodanje ima brojne pozitivne efekte, a čak i ako ste neraspoloženi, kraća šetnja će vam poboljšati raspoloženje.

Muzika se koristi kao odlično manipulativno sredstvo u mnogim životnim područjima jer može utjecati na čovjeka.

Nova studija koju su proveli istraživači s Univerziteta Concordia u Montrealu pokušala je doći do odgovora koja boja ima najviše utjecaja na stvaranje pozitivnih osjećaja kod ljudi. Iznenađujuće je da je zelena boja uglavnom poboljšavala raspoloženje, pokazali su nalazi.

S osmijesima na licu, mašnama oko vrata i zlatnim satovima na rukama delegati u Domu naroda Parlamentarne skupštine Bosne i Hercegovine danas su preuzeli mandate. Za dobro raspoloženje naših parlamentaraca sigurno je zaslužna i činjenica da su na ovaj način sebi osigurali mjesečna primanja viša od 5.000 KM.