Konzumiranje hrane bogate vitaminom D zaštitit će zdravlje vašeg srca.
Kada se prvi put pojavio koronavirus koji izaziva bolest COVID-19, ljekari su bili zapanjeni njegovom sposobnošću da uništi respiratorni sistem.
Srce je jedan od najvažniji organa, ali uprkos tome mnogi ne vode računa o njemu. Zbog toga neke znakove ne treba shvatati olako, pa čak ni ako se radi o nesanici ili bolovima u leđima. Nezdrav način života može uzrokovati poteškoće koje niko ne bi trebao ignorisati.
Simptomi anksioznosti kao što je nagomilani stres, ubrzani puls i gubljenje daha utječu na zdravlje srca. Međutim, postoje metode kojima se regulira pravilan rad najvažnijeg organa u ljudskom tijelu i smanjuje štetan utjecaj anksioznosti.
Iako se u prošlosti srčanim bolesnicima preporučivalo da izbjegavaju bilo kakve aktivnosti, savremena istraživanja pokazuju upravo suprotno.
Osim vode, mlijeko je vjerovatno najčešće piće i glavni sastojak naše svakodnevne prehrane, ali trebali bismo voditi računa o tome koliko često ga pijemo.
Previše vježbanja može naškoditi srcu, upozoravaju stručnjaci Američkog udruženja za zdravlje srca.
Postoje formule uz pomoć kojih možete doći do barem približnih podataka o maksimalnom broju otkucaja srca ili MHR-u.
Ljubavna osjećanja oslanjaju se na kompliciranu kombinaciju hemikalija i psihologije, zbog toga se često postavlja pitanje može li ljubav zaista biti vječna.
Nedostatak informacije o vlastitom zdravlju često je glavni uzrok što se ne javljamo ljekarima na vrijeme i što problemi, s vremenom, postanu samo veći.