Kada je riječ o vježbanju, jedan od najzahtjevnijih zadataka je postizanje trbušnih mišića. Skidanje masnih naslaga na stomaku problem je s kojim se mnogi bore.

Ako već duže vrijeme imate probavne probleme, trebali biste onda znati koja je to hrana lagana za vaš stomak.

Ako se ne veselite trbušnjacima i doživljavate ih kao nužno zlo, koje je potrebno da biste imali ravan, zategnut stomak, srećom postoji vježba koja vam  može ojačati unutarnje trbušne mišiće, a istovremeno i olakšati bol u leđima.

Ako ste na dijeti i čini vam se da se nikako ne možete riještiti sala oko stomaka,vrijeme je da uz prehranu uključlite nekoliko jednostavnih ali učinkovitih vježbi. Ove vježbe dobre su i za rehabilitaciju vaše kičme. Također e vam pomoći da tonirate trbušne mišiće i ojačate vaš metabolizam.

Neki od najozbiljnijih hroničnih problema poput žgaravice i bolova u leđima mogu biti uzrokovani pogrešnim načinom spavanja. Budući da spavanje oduzima jako puno našeg vremena onda bismo trebali preispitati neke naše navike kada je spavanje u pitanju.

Ravan i čvrst stomak sigurno će biti jedna od novogodišnjih želja u 2020. koju će mnogi poželjeti. I onda se zapitati koliko će trbušnjaka morati napraviti da bi to postigli.

Masnoća na stomaku više je od smetnje zbog koje osjećate da vam je odjeća tijesna. Masnoća na stomaku je ozbiljno štetna, poručuju stručnjaci.

Ljekari u indijskoj državi West Bengal ostali su zaprepašteni kada su iz stomaka 26-godišnjakinje izvadili nakit i kovanice u vrijednosti od 53.000 funti ili blizu 123.000 KM koje je progutala.

Salo oko stomaka najiritantnije je i najteže za ukloniti iako stalno vježbamo i radimo duge, složene i iscrpljujuće vježbe. Tajna postizanja tijela iz snova vrlo je jednostavna: redovno vježbanje onih vježbi koje se fokusiraju na različita područja trbušnih mišića.

Operacija pupka najnoviji je trend kojem se podvrgava veliki broj žena s ciljem da imaju idealan izgled stomaka. Kako su kazali ugledni plastični hirurzi, žene dolaze sa zahtjevom da njihov stomak izgleda kao kod Jessice Simpson ili Emily Ratajkowski.