Održavanje pravilne i zdrave ishrane tokom trudnoće od ključne je važnosti za zdravlje majke i pravilan razvoj bebe. U tom periodu, unos hranjivih namirnica igra ključnu ulogu, dok bi izbjegavanje određenih namirnica moglo smanjiti rizik od komplikacija i negativnih zdravstvenih posljedica.

Toplotni talasi postaju sve učestaliji i intenzivniji zbog klimatskih promjena, a stručnjaci smatraju da ovakvi uvjeti mogu dovesti do povećanja broja prijevremenih porođaja, što negativno utječe na zdravlje novorođenčadi.

Trudnice u Federaciji Bosne i Hercegovine koje imaju potrebu za Clexane injekcijama zbog problema s trombofilijom primorane su kupovati ovaj lijek u nekim kantonima. Neuređenost sistema dovodi do toga da je u jednom kantonu na esencijalnoj listi, u drugom se refundira, dok u nekim trudnice same plaćaju ovaj lijek.

Čini se da trudnički mozak zaista postoji dok skeniranje baca svjetlo na to koliko tačno rođenje djeteta može promijeniti mozak.

Gubitak težine tokom trudnoće može biti zbunjujući, a ponekad i zabrinjavajući. Zbog toga je važno da se obratite ljekaru kako bi tačno znali da je to razlog za brigu.

Ako ste trudni, posavjetujte se sa svojim ljekarom o uzimanju kofeina. Obično je u redu popiti 1 ili 2 šoljice kafe, ali je najbolje da ne pijete više od toga.

Toplotni talasi povećavaju stopu prijevremenih porođaja, što može dovesti do lošijih zdravstvenih ishoda za bebe i utjecati na njihovo dugoročno zdravlje, pokazalo je novo istraživanje .

Mnoge žene tokom trudnoće odluče se riješiti loših navika i početi s konzumiranjem zdravijih namirnica. Međutim, nutricionistica Charlotte Stirling-Reed navodi da buduće mame mogu jesti mnoge namirnice koje se iz nekog razloga smatraju lošim tokom trudnoće.

U hotelu Holiday u Sarajevu održava se najveća konferencija za trudnice u BiH pod nazivom “Naše putovanje počinje”.

Kada je riječ o trudnoći, postoje razna pravila. Mnoga od njih su neophodna za sigurnost vas i vaše bebe, dok su druga uvijek iznova opovrgnuta. Vječita dilema je svakako i da li žene trebaju vježbati tokom trudnoće, a evo šta kažu stručnjaci.