Postoji mnogo načina kojima možete pomoći da se uspori proces starenja, a veliku ulogu u tome igra i prehrana.

Većina voća je slatka, hidratantna i općenito ukusna. Konzumiranje voća pomaže vam da dobijete esencijalne vitamine i minerale, antioksidanse i vlakna.

Pesticidi služe za zaštitu biljaka od različitih vrsta bolesti, korova itd. Međutim, mogu negativno utjecati na zdravlje čovjeka, a jedna vrsta voća je itekako opasna jer sadrži veliki broj pesticida.

Svi znamo da je voće korisno za zdravlje, ali ga, nažalost, ne konzumiramo dovoljno. Ukoliko ga počnete jesti svakog dana, primijetit ćete brojne pozitivne efekte.

Novo istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da prehrana bogata svježim voćem i povrćem također može biti dobra za mentalni razvoj posebno za djecu u tinejdžerskom dobu.

Počela je sezona mandarina, a stručnjaci savjetuju da ovo ukusno voće konzumirate što češće, ako je moguće i svaki dan. U nastavku pročitajte kakve benefite vašem organizmu donosi konzumiranje mandarina.

U Federaciji Bosne i Hercegovine u 2021. godini proizvedene su 93.173 tone pšenice, što je za 8 posto više od ostvarene proizvodnje pšenice u 2020. godini.

Oni koji žele izgubiti višak kilograma i čuvati zdravlje tijela trebaju znati da ishrana i vježbanje igraju važnu ulogu.

Početkom jeseni mnogi imaju problema s voćnim mušicama koje zbog sazrijevanja voća i povrća 'pohrle' u kuhinje.

Organska hrana je postala naročito popularna u posljednjih nekoliko godina. Međutim, ne samo da je skupa, već se i rijetko gdje prodaje.