Započinjanje dana s pravim odabirom pića je ključno za održavanje stabilnog nivoa energije i cjelokupnog zdravlja, a neke vrste biste trebali izbjegavati posebno u jutarnjim satima.

Samo jedna čaša voćnog soka dnevno može pomoći u snižavanju visokog krvnog pritiska.

Premda je decenijama važio za zdravi napitak koji poboljšava cjelokupno zdravlje, voćni sok može biti krivac za nakupljeno salo na stomaku.

Samo jedna čaša voćnog soka dnevno može pomoći u snižavanju visokog krvnog pritiska.

Neka naizged bezazlena pića mogu izazvati neželjene posljedice stoga bi ih trebali izbjegavati odnosno unositi u umjerenim količinama.

Hrana koja nam je najdostupnija i koju vrlo često konzumiramo je loša za naše zdravlje.

Žena prezimena Zeng umalo je preminula nakon što je odlučila ubrizgati sok od 20 vrsta voća direktno u vene. Ova 51-godišnja žena je željela da njeno tijelo na bolji način upije vitamine iz soka, a nedugo nakon ubrizgavanja dobila je povišenu tjelesnu temperaturu i svrab na koži.

Najnovija istraživanja su pokazala da djeca koja uz doručak konzumiraju voćni sok imaju 50 posto šanse da postanu gojazna, odnosno, da se bore s prekomjernom težinom.